2020-08-13 16:56:42
「他怎麼這麼搞不清楚狀況啊？！他講的都是我們已經做過的東西啊！」下午工作群組裡另一個部門的同事轉了一些資料，提供給團隊同事參考。同事氣憤憤的一邊說，一邊客氣的在LINE上回覆，文字一點也看不出惱怒的樣子，我突然覺得有趣。
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前天 K 協助我彩排一個活動，我邊彩排、他邊回饋給我他做為活動參與者的感受，也給我一些建議。某些建議我聽到的當下幾乎是忍著要跳起來反駁的衝動，客氣的跟他說「有哦我逐字稿都有寫，只是剛剛彩排的時候沒照著講。」看著同事的反應，我想到了前天我的心情。
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聽到別人說的話，其實我下意識的就覺得「他在指責我」，所以不管他講的再客氣，我都懷抱敵意。因為我知道自己會這樣，所以當我提出建議、而別人防禦性的衝回來時，我通常會苦笑、不再說什麼。
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當別人貌似不把我的建議當一回事的時候，我還會小小的、帶著刺反擊。我很清楚，那些都是我的自卑心在作祟。我看的見自己的行為，但常常難以阻止，也會為了自己脫口而出的話後悔著。
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因為自卑，所以容易自責、所以容易第一時間採取防衛。總是事後才意識到對方只是想幫忙，然後才有辦法把不一定合適的建議濾掉，只留下對方關懷的心。
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今天我思考了 K 前天給的建議與回饋，把活動講稿改了一下，然後跟他說謝謝他給我的建議，我覺得順完以後變的更好了。心裡默默的希望他沒有注意到我先前的防衛，就算有的話希望這個回應能讓當時埋下的不舒服一筆勾銷。
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雖然對於我的自卑，我還是無可奈何就是了。
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#最近在忙活動所以時間都被佔走了
#希望9月可以繼續分享簡報貼文