巴小波的療心時間
巴小波
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標籤:
自卑與羞恥
別人一給回饋就想反擊?停止自動化防衛
8 月 13, 2020
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作者:
巴小波
分類:
人際互動
,
自我照顧
「他怎麼這麼搞不清楚狀況啊?!他講的都是
你沒有成功,是因為不夠努力?拆解「成功見證」帶來的自卑與焦慮
7 月 2, 2020
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作者:
巴小波
分類:
工作職場
,
自我照顧
這一年多來,我漸漸的感覺到「成功見證」對